Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na cały dzień. Polecamy go ponieważ jest błyskawiczny do zrobienia. Niczego w nim nie brakuje i do tego smakuje wybornie.
Składniki:
- 500 ml napoju owsianego
- 2 duże, dojrzałe banany
- 1/2 szklanki rodzynek sułtańskich
- 2 łyżki masła orzechowego
- 1 łyżka soku z cytryny
Sposób wykonania:
Rodzynki zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na kilka minut do napęcznienia.
Do wysokiego naczynia wlewamy napój owsiany oraz wrzucamy masło orzechowe, odcedzone rodzynki i pokrojonego na cząstki banana. Całość dokładnie blendujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy sok z cytryny. Napój przelewamy do szklanek.
Koktajl jest gotowy od razu do wypicia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz