polecamy

niedziela, 14 czerwca 2026

Gołąbki z młodej kapusty z kaszą wiejską


 Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne i co roku, gdy tylko pojawiają się pierwsze główki młodej kapusty, obowiązkowo goszczą na naszym stole. Czerwiec to najlepszy moment, aby cieszyć się ich delikatnym smakiem, ponieważ sezon na młodą kapustę jest bardzo krótki i warto wykorzystać go do maksimum.

Tym razem postanowiliśmy nieco odejść od klasycznej receptury. Zamiast tradycyjnego ryżu do farszu dodajemy kaszę drobną wiejską, która nadaje potrawie bardziej wyrazisty charakter. Dzięki niej farsz zyskuje ciekawszą strukturę, delikatnie orzechowy posmak i staje się jeszcze bardziej sycący. Kasza doskonale komponuje się z mięsem oraz aromatycznymi przyprawami, podkreślając smak młodej kapusty, a jednocześnie nie przytłaczając jej naturalnej delikatności.

    Składniki:

  • 800 g mielonej łopatki wieprzowej
  • szklanka kaszy drobnej wiejskiej
  • 1 cebula
  • 1 duża główka młodej kapusty
  • 1 mały pęczek koperku
  • 3 łyżki przecieru pomidorowego
  • 2 czubate łyżka mąki
  •  sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
  • 150g masła
  • 2-3 łyżki maggi
  • 3 liście laurowe
  • kilka kulek ziela ang.
  • 2 łyżeczki cukru
  • 200 ml kremówki 30%
Sposób wykonania:

Mięso wkładamy do większej miski. Kaszę gotujemy, studzimy i dodajemy do mięsa.

Cebulę obieramy, drobno kroimy i przesmażamy na rumiano na łyżce masła. Przestudzoną dodajemy do mięsa. Doprawiamy solą (około łyżeczki), pieprzem (1/2 łyżeczki), papryką i pieprzem ziołowym. Całość mieszamy i dobrze wyrabiamy dłonią.



Wycinamy głąb ze środka kapusty, następnie wkładamy ją do dużego garnka z wrzątkiem (wyciętą stroną do dołu), gotujemy przez około 10 minut na małym ogniu. Przewracamy kapustę na drugą stronę i gotujemy jeszcze ok. 5 minut. Wyjmujemy kapustę z wrzątku i po przestudzeniu rozbieramy ją z liści, odcinamy zgrubienia z każdego liścia, następnie nakładamy czubatą łyżkę nadzienia na każdy liść.




Zawijamy gołąbki jak krokiety (najpierw zakładamy liść na mięso z jednej strony, później zakładamy boki do środka, następnie zwijamy jak najciaśniej do końca.



Dno dużego garnka wykładamy liśćmi kapusty, które nam zostały. Na nich układamy gołąbki łączeniem do dołu. Zalewamy gołąbki 2 szklankami wody z gotowania kapusty, dokładamy na wierzch koperek, kilka kulek ziela angielskiego i czubatą łyżkę masła, jeszcze trochę solimy wywar, przykrywamy pokrywą i wstawiamy na ogień na godzinę. Po zagotowaniu zmniejszamy ogień.



Resztę wywaru z gołąbków wykorzystamy do zrobienia sosu pomidorowego. Ok.3-4 szklanki wywaru przelewamy do mniejszego garnka. Dodajemy przecier pomidorowy, liście laurowe, ziele angielskie i resztę masła. Przyprawiamy solą, cukrem, maggi i pieprzem. Gotujemy 5 minut. Mąkę mieszamy z kilkoma łyżkami zimnej wody i śmietaną. Wlewamy ją do sosu. Doprowadzamy do wrzenia i odstawiamy z ognia.



Gotowe gołąbki przekładamy na talerze i polewamy sosem pomidorowym.

Gołąbki z młodej kapusty z kaszą wiejską gotowe!

Nasze rady:

Z tej ilości mięsa wyszło nam 14 gołąbków.

Robimy ich zawsze dużo, ponieważ są pracochłonne. Nadwyżkę zamrażamy i mamy kilka porcji na później.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz