Prosta surówka do obiadu z kilku świeżych warzyw polanych odrobiną jogurtu, oliwą i sokiem z cytryny.
Składniki:
- 1/2 małej główki kapusty pekińskiej
- 1 nieduża cebula
- 1 duże jabłko
- 1 duża marchew
- 1/3 szklanki oliwy lub oleju słonecznikowego
- 1 czubata łyżka jogurtu np. greckiego
- sok z 1/2 cytryny
- łyżka cukru
- sól i pieprz do smaku
Sposób wykonania:
Najpierw robimy sos do sałatki.
Do kubeczka dajemy oliwę, sok z cytryny oraz wsypujemy przyprawy. Dobrze wszystko mieszamy. Tak przygotowany sos do sałatki wkładamy do lodówki.
Kapustę pekińską kroimy w niezbyt drobne paski i przekładamy do miski. Solimy lekko, mieszamy. Cebulę kroimy w drobną kostkę, obrane jabłko i marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach. Skrapiamy sokiem z cytryny, aby jabłko nie ściemniało. Dodajemy pokrojone i starte warzywa do kapusty. Mieszamy całość, polewamy sosem i jogurtem.
Surówka z kapusty pekińskiej błyskawiczna gotowa!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz