MAKATKA

sobota, 17 lutego 2024

Sałatka w stylu śródziemnomorskim



Sałatka w stylu śródziemnomorskim

Prosta i szybka sałatka, kojarząca się ze słonecznym i błękitnym niebem nad Morzem Śródziemnym. Doskonały dodatek do dań obiadowych, ale również samodzielne danie, na przykład z chrupiącymi grzankami lub chlebkiem pita.

Składniki:

Porcja na 3-4 osoby

  • 3 szklanki roszponki
  • 2 średnie pomidory
  • 1 czerwona papryka
  • szklanka zielonych oliwek
  • 1 cebula czerwona
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • łyżka cytryny
  • łyżeczka cukru
  • 2 łyżki jogurtu
Sposób wykonania:

Umytą i osuszoną roszponkę wykładamy na duży, płaski talerz, na niej układamy pokrojone w kostkę pomidory. Na wierzchu wykładamy pokrojoną w paski paprykę, pokrojoną w półplasterki czerwoną cebulę i oliwki. 

Całość skrapiamy sosem z oliwy połączonej z solą, cukrem, pieprzem, ziołami prowansalskimi i cytryną. Jogurt łączymy z czosnkiem i szczyptą soli. Robimy na sałatce kleksy jogurtowe. 

Ekspresowa sałatka w stylu śródziemnomorskim gotowa!









Brak komentarzy:

Prześlij komentarz