polecamy

sobota, 24 października 2026

Pasta z tuńczyka – prosta szybka pasta do kanapek


 To przepis błyskawiczny. Pastę przygotujemy w kilkanaście minut, z produktów, które często mamy pod ręką. Sprawdzi się i na śniadanie i na kolację. Pasta z tuńczyka najlepiej smakuje dobrze schłodzona, na kromce świeżego chleba. Jest kolorowa, sycąca i prosta w przygotowaniu – w sam raz do naszej domowej kuchni.

Składniki:

  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (150 g)
  • 1 mała puszka kukurydzy konserwowej (180 g)
  • 1 jajko
  • 1 ogórek konserwowy
  • 1/4 czerwonej papryki
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku

Sposób wykonania:

Jajko wkładamy do garnka z wodą i gotujemy na twardo przez około 8–10 minut od zagotowania. Następnie przelewamy zimną wodą, studzimy, obieramy ze skorupki i kroimy w drobną kostkę.

Tuńczyka dokładnie odsączamy z zalewy i rozdrabniamy widelcem. Kukurydzę odsączamy z płynu.

Ogórek konserwowy i czerwoną paprykę kroimy w drobną kostkę. Natkę pietruszki drobno siekamy.

Do miski przekładamy tuńczyka, kukurydzę, jajko, ogórek i paprykę. Dodajemy majonez oraz posiekaną natkę pietruszki. Delikatnie mieszamy, aby składniki równomiernie się połączyły.

Dodajemy sól i świeżo mielony pieprz do smaku. Pamiętajmy, że tuńczyk i ogórek konserwowy są już wyraziste, dlatego z solą postępujemy ostrożnie.

Gotową pastę wstawiamy na około 20–30 minut do lodówki, żeby smaki dobrze się połączyły. Podajemy ze świeżym chlebem, bułkami lub chrupiącymi grzankami.

Nasze rady:

  • Drobno krojone warzywa sprawią, że pasta będzie wygodna do smarowania, a jednocześnie zachowa przyjemną chrupkość.
  • Dokładnie odsączmy tuńczyka i kukurydzę. Dzięki temu pasta nie będzie wodnista i zachowa odpowiednią konsystencję.
  • Możemy wzbogacić smak odrobiną soku z cytryny albo dodać łyżeczkę musztardy, jeśli lubimy bardziej wyraziste pasty.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz