MAKATKA

poniedziałek, 14 października 2024

Surówka obiadowa błyskawiczna

Surówka obiadowa błyskawiczna

Prosta surówka do obiadu ze świeżych warzyw polanych prostym sosem.

Składniki:

  • 1/2 główki kapusty pekińskiej
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 7-8 rzodkiewek
  • 1 duże jabłko
  • 1 duża marchew
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • sos do surówki:
  • 1/3 szklanki oliwy lub oleju słonecznikowego
  • sok z 1/2 cytryny
  • łyżka cukru
  • sól i pieprz do smaku

Sposób wykonania:

Najpierw robimy sos do sałatki.

Do kubeczka dajemy oliwę, sok z cytryny oraz wsypujemy przyprawy. Dobrze wszystko mieszamy.



Kapustę pekińską szatkujemy i przekładamy do miski. Solimy lekko, mieszamy. Paprykę kroimy w drobną kostkę, obrane jabłko i marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach. Skrapiamy sokiem z cytryny, aby jabłko nie ściemniało.



 Rzodkiewki kroimy w półplasterki. Dodajemy pokrojone i starte warzywa do kapusty. Mieszamy całość, polewamy sosem i posypujemy posiekaną natką.



Błyskawiczna surówka z kapusty pekińskiej gotowa! 

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz